スキンケア
私のスキンケア方法について。
いたってシンプルなのですが、化粧水・乳液というような物は使っていません。
（↑ココナッツオイルの画像がなかったので、フレッシュココナッツジュース 苦笑）
お風呂上がり、顔を洗ったあとなど、まだ体や顔が揺れているうちにオイル付けると、それだけで十分です！
ただ、今海外を旅していて砂漠地帯のようなかなり乾燥している地域にいるとそれだけでは足りません。
このようなスキンケア方法になったキッカケは、海外の友人から「経皮吸収・経皮毒」について教えてもらってから。
シャンプーやスキンケアの化学成分が、いかにカラダに蓄積されて、それが悪いかを教えてもらってから。
（もちろん、諸説あるので絶対ではないかも知れませんが、悪いかもと言われていることはなるべく避けたいという思いです。）
暖かい地域にいる時・季節は、基本ココナッツオイルを使い、寒い地域にいる時・季節はセサミオイルを使っています。
これは、ハワイ島のオーガニックな食品・スキンケア用品等を販売している方に教えてもらったもの。
ココナッツオイルは約20〜25度以下になると固まってしまうため、ココナッツオイルが自然に溶ける場所にいる時はココナッツオイルを使うのはオススメだけど、固まってしまう場所にいる時は別のものを使う方がよいと。
ちなみに、歯磨き粉代わりにもココナッツオイルを使ってます！
そう、私の基本は「カラダにつけるものは食べられるもの・オーガニックのものを使う」です！
